Atividades físicas trazem bem-estar aos idosos do Lar Perseverança em Paranaguá

Os idosos do Lar Perseverança participam, todas as segundas, quartas e sextas-feiras, das aulas de ginástica funcional. O objetivo das ações é promover, por meio de exercícios funcionais, maneiras de criar resistência física, entre outros benefícios que a pratica traz para suas vidas.

São 60 moradores que, ao se exercitarem, liberam a serotonina, hormônio ligado a felicidade e bem-estar, esse é um dos pontos positivos das atividades, é o que destaca o professor, Juliano Miranda.

“É muito gratificante ver a felicidade de todos eles durante as aulas e como ficam empolgados para a próxima. É dessa forma que percebemos o quão positiva é a realização deste tipo de atividade com a melhor idade”, disse Juliano.

O prefeito Marcelo Roque (PODEMOS) exaltou o andamento do projeto. “Os idosos precisam dessa atenção. Atualmente estamos com professores espalhados por toda a cidade comandando aulas de ginástica funcional para toda a população e a melhor idade não poderia ficar de fora, por isso encaminhamos um profissional para proporcionar bons momentos a eles durante a semana”, disse Marcelo Roque.

Para o secretário de Esportes, Helton Ambrosio, as atividades reforçam a importância dos cuidados com a terceira idade, mas também destacou a importância das aulas para o dia a dia dos idosos.

“Esporte é saúde e as aulas atuam de forma muito positiva na vida de cada um dos nossos idosos, por isso, sempre colocamos em evidência todos os benefícios proporcionados pelos exercícios e atividades. Ficamos muito felizes em ver o sorriso no rosto de todos eles”, finalizou o secretário.